屏東除夕圍爐餐廳

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

上周末去參加蔡康永的讀者見面會，本來興高采烈的去見偶像，但是到了現場卻像是去了一場“病友見面會”。   現場600多人，二分之一的人埋頭看書，邊看邊點頭，另外一群人蔫巴巴地坐在椅子上等待“神醫”大駕光臨。   有個女孩站起來說，最近我失業了，手機被偷，錢包也丟了，走在寒風中覺得無依無靠，想哭有點喪。   聽到她說的話，現場很多人同情又共情，不知道應該說什么。   另一個女孩高舉著雙手想要提問，沒被點到名。   整個人陷入了絕望，就像霜打的茄子一樣，眼睛里唯一的光芒都熄滅了。   似乎每個人都有一肚子的人生疑問：有人說感情不順，有人說工作不好，有人生活艱難，面對人生路口不知道如何抉擇……   一個600人的宴會廳仿佛把全世界的苦難全聚齊了。   人間真的很苦，世界很喪，但慶幸你的辛苦有人知道。   90后的年輕人，誰不是在嬉皮與喪中來回徘徊。   每個北漂的人都不容易，每天吸著最新鮮的霧霾，趕著最擠的公交地鐵，雖然沒見過凌晨三點的北京，但也常常路過12點的路燈。   好友阿齊深有體會，他說：   沒有錢，不敢生病，不敢請假，不敢談戀愛。   加班是家長便飯，每天晚上9點之前能吃上晚餐卻成了一種奢侈。   蝸居在10平米的合租房中，每天還要和舍友上演爭搶廁所大戰   房價每上漲一次，恨不得連夜跑醫院插個氧氣管。   ……   依稀記得袁泉在《朗讀者》談及過往，眼淚奪眶而出，看到令人心疼。   童年的她并不幸福，11歲獨自在外求學，不論是嚴寒酷暑還是刮風下雨，每天6點就要起床練功，小小年紀不能擁有父母的疼愛，還要自己面對一切，心酸到令人難以想象。   是啊，我們的日子過得很糟糕，像舞臺上戲耍的小丑，像躲在角落里的loser。   或許生活的確不僅有眼前的茍且，還有遠方的茍且，或許就像李誕說的“人間不值得”。   但是我們遇到苦難的時候，不能輕易被這些苦難打敗。   就像席慕容說的：“挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什么可以讓我氣餒的，因為，我有著長長的一生。”   希望你堅持不下去的時候，也能聽到穗子和二郎說的那句：起風了，我們要努力活下去。   90后的喪，絕不止步于生活的艱苦，連愛情也喪的一匹。   身邊人說的最多的一句話：我相信愛情，但不相信愛情會發生在我身上了。   大學同學林娜和男朋友談了8年，大學四年，異地戀四年，雙方見了好幾次家長。   就在兩人準備結婚的時候，卻發現了男友在和別的女人滾床單。   林娜實在不敢相信，這個相戀了八年的男人，竟然還會背著自己做出這種事。   她喪到不相信男人，不相信愛情，不相信婚姻，她決定一輩子不嫁人。   一輩子不嫁人，這樣做真的值得嗎？   毀掉未來的幸福，是懲罰了渣男，還是傷害了自己。   不要失一次戀，就沒勇氣再愛了，這輩子誰有沒有遇到幾個渣男啊！   賈靜雯就是一個典型的例子。   第一段婚姻差點擊垮她：   婆婆看她不順眼，老公多次出軌、家暴，連離婚都被各種官司弄得身心疲憊。   那是賈靜雯一生中最慘、最狼狽的時刻，她被這段婚姻折磨的疲憊不堪。   當時的她即時出現在公眾場合也毫無光彩，精神萎靡不振，那雙清澈、純真的大眼睛沒有一點靈氣。   賈靜雯離開渣男后，遇到了修杰楷，這次她終于等到對的人。   終于，那個雙眼清澈的童年女神又回來了，眼睛里全是愛的光芒，40多歲的賈靜雯被寵成了生活不能自理的小公舉。   失戀算什么，二婚都可以逆襲成人生贏家啊。   能離開爛人，是你的慶幸，不該是你的悲傷。   有人說在命運面前，很多東西都是相互的。   你相信愛情，那么愛情也會相信你。對自己多一點信心，對愛情多一點堅定，你會更可愛。   長大后，我們才明白生活是艱難的，我們更多的是需要直面慘淡。   沒有人能夠保護你一輩子，人總要學會長大的，總要自己一個人面對人生這條路。   在人生這條路上，你會經歷坎坷和不愉快。但是喪只會讓問題惡化，卻不能解決問題。   在第五季《奇葩說》中，邱晨一路走來打的都很艱辛，責任大、壓力大，他們整個隊的人都不斷地哭。   他在節目上坦誠地說：   我今年是本命年，本命年過的特別慘，我的生活、我的工作、我的健康，甚至我的感情都在不斷不斷暴擊我，非常辛苦。   這半年來，我一直不斷地哭泣，不斷地哭泣，我以前不是這樣的人。   邱晨一直以“喪”為標簽，可是當她面對感情失戀，繁重的工作壓力，以及面對癌癥的時候，都沒有逃避，而是用溫暖和勇敢去面對這一切。   人間本來就是千孔百穿，糟糕的是越來越多的人，決定放棄抵抗。我們都要相信這些坎坷就像夏天的暴雨，都是短暫的，總會過去的。   一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。沒有誰的生活是容易的，我們不能輸給這個爛人間。   人間不可愛，但希望你能擁有溫暖，能溫暖自己，也能擁抱別人。   作者姚二鼎：95后、雙子座、河南省青少年作協；愛唱歌、寫作、會寫詩也會講故事；認真寫有溫暖的字，溫暖有夢的人。 +10我喜歡

作者：王娟娟   不知不覺，中年已至。   中年是只有感受而沒有感動的年齡。此話雖然有失偏頗，不過人到中年，漸至成熟，一切淡然。   中年的感覺，既不像年輕人的感覺那么新鮮，那么稚嫩，那么漂浮，那么跳躍；也不像老年人的感覺那么陳舊，那么滄桑，那么遲緩，那么安靜。   人到中年，驀然回首，才明白人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容。中年的感覺，不會像瀑布一樣，落差從高潮直到低谷，也不會像和風細雨的池塘一樣，那么平靜、藹然。   中年的感覺，應該像潺潺細流，走到人生的橋頭，自然放直了。   人到中年，有知識的內涵，有靈感的閃現，有思想的火花，有審美的外延......   人到中年，那種感覺像一只風箏在天空飛，無論飛得多高，總有一根線，被大地上的一個人捏著。   不知不覺，人到中年。 +10我喜歡

原創 若塵  人的愛好各有人不同，有人喜歡運動，有人喜歡古玩，有人喜歡閱讀，有人喜歡旅行，但大多數都人喜歡錢。 但我們不能因為自己興趣愛好，就期望別人和我們一樣，天底下是沒有一件事是所有人都感興趣的。 生命中最重要的事情是什么？如果我們問某個饑餓的人，他會說是食物；如果我們問某個饑餓的人，他會說是溫暖；如果我們問一個寂寞孤獨的人，那答案一定是“有人陪伴”。 我是誰？我為什么會在這里？我們與世界的關系是什么？最重要的是：我們應該如何生活？ 這個問題我們所有人都需要用一生，來回答。 人類的智慧可能是產生于，人類第一次仰望星空。 知識最大的動力，來自于對世界的好奇心，好奇心是一切知識最大的動力。 一個人剛剛出生，到他開始上學，這一時間段的好奇心和學習能力是人整個生命中，最強大的一段。 有時候，人是要講究佛緣，你會在某一時刻，突然發現自己。你可能會停下，用一種完全不同的眼光來看自己。 你會想：我是一個不同凡響的存在。我是一個神秘的生物。你覺得自己好像剛從不一個夢幻中醒來。我是誰？我怎么會在這里？地球是真實的嗎？宇宙真的存在嗎？ 如果你能這樣問自己，那么，你已經具備了哲學家的品質了。 但只有這些，并不能使你成為哲學家，因為大多數人會因為生活中的瑣事，而不能探究到底。 宇宙就像一只大兔子，人類就像兔子毛根部的跳蚤，而哲學家就是走上兔毛頂端的跳蚤。 +10我喜歡

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